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有修行的机会抓好，别错过一生又一生！
01 何为“闲暇”
『从自身角度来说，修行正法没有违缘，有机会修行，由此称为“闲暇”。』
从自身角度来说，修行正法是有没有违缘呢？这个自身的角度讲的话，我们每个人都是有这个“闲暇”，没有违缘。为什么呢？我们已经得到了暇满人身，那就是说没有违缘，有这个机会，这个叫什么呢？其实，自身角度来讲，这个就是暇满人身。
02八种无暇
『有空闲修法是来源于自己的这个身体，它的反面有八种无暇，这八种叫自相续所依的八无暇，它包括非人的四种无暇和人的四种无暇。』
暇满人身里面就是说，它有这个“八闲暇”和“八无暇”，它们两个是相悖的，这个它就是“有了八闲暇，没有八无暇”，如果是八无暇，那么八闲暇是没有的。那这八种里面是什么呢？我们自己身体要具备这八个，那这个八种，有四种是什么呢？就是非人；四种是人。这个八无暇，四种是非人，不是人，他是非人；那四种是人，就这样。
03 非人“无暇”
『其中非人的无暇，从观修地狱开始，要反反复复思维他们有没有修行正法的机会。』
非人呢就是说是什么样的呢？从地狱开始，我们慢慢去观修。
这个地狱里面，众生正在受苦，那每一个地狱，十八层地狱受苦的这些，饿鬼道的一样呢，或者是这个天道的这个人也是一样，没时间去修行佛法，人也是一样的，没有佛法的地方，或者是有外道等等等等，这些也没有时间去修法，更没有时间去修像菩提心这种的修法。
那大家都觉得，“其实只要能够听到这个佛法，不修可以”，有些人认为这样。是不对的！听到佛法有没有加持？有加持。但是，这个加持是什么样的加持呢？就是说，能够几百年、几千年，慢慢慢慢它这个种下的这个种子发芽，那就是需要多少年？很多很多年。
好，有些呢就是说，像曾经一个上师在念念念这个佛的这些经和论的时候，旁边一个鸽子在听，这个鸽子和其他鸽子不一样的，它听到了这个以后，就种下了这个善根，而且它前面有缘分的，就这样。那有些人认为是这样（只听不修可以）。
有些人认为，这个人不算什么暇满人身，这个世间里面有钱的人多，生活条件很好的，我现在吃的也不怎么样，穿的也不怎么样，生活也不怎么样，那这样（有钱）就好！有些人是认为就这样。其实实际上，我们没有感受过的，真正去感受的时候，他很羡慕我们现在这种的人身。我们觉得现在是很痛苦、很累，其实比他们，如果你现在这个马上就坐他的位置的话，你可能三天都受不了，你想自杀或者你想跳楼，或者你想：哦，我不要了不要了，这个事我受不了！
所有的东西都是这样的，什么都不用去想，什么都没有麻烦，你躺到床上，可以在那里，给你吃给你穿，你想什么就说什么，就像天道的这种一样，有吗？没有的！这个是哪一天有了？只能是躺在病床上，你就站起不了，就是说，给你吃的东西，然后你就嘴打开了，你就可以放吃的。
除了这个以外，这个世界上，心里想什么就有什么是没有的，看起来有钱人是这样。其实实际上，很痛苦很痛苦，尤其是看不见的地方痛苦、争斗，彼此斗争的这种。我估计是我们肯定没有感受过的，大部分没有。也许你感受过一点点的，但是他们的这种感受，我们没有感受过，如果你去真正的感受，哦，我选有钱吗还是没有钱？我就没有钱的东西，我就选这个，我不要有这个，肯定会说这个，就这样。
——丹真绒布仁波切
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