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认识自己的本来面目
古人说:“有道无道，心里知道”。
你们自己天天在这里坐香，有什么进步?不能一天到晚还是这个样子，得有一点进步。眼睛看自己，不要看人家，看好自己的本来面目是什么样子。
过去六祖在五祖那里得了衣钵，五祖叫他赶快走，不走，怕人家害他。
六祖就问他:“你叫我走，我朝哪里走呢?”
五祖说:“你朝南走，逢怀则止，遇会则藏。”
“会”即是四会。
六祖后来跑到哪里呢?跑到大庾岭。
当时五祖身边有六七百个弟子，你这个一字不识的南蛮子把衣钵拿走了还得了?大家就去追。
惠明禅师追在最前面，到大庾岭追到了六祖。
六祖说:你来追我，好啊!我把那个衣钵放在这个石头上头，你去拿啦。
惠明禅师拿那个衣钵拿不动!你看他是四品将军，居然拿不起衣钵来，心里生惭愧了:哎哟，这个东西怪不得，它有龙天护法，我拿不动哪!这应该是他的。怪不得五祖要传法给他呢!
他没办法，就调了一个办法，赶紧喊:“行者，行者，我不是为衣钵而来，我是为法而来。”
六祖听他这么一讲，就对他说:“你既是要来求法，那好哇，你什么也不要想，你不要向善的方面想，也不要向恶的方面想，不思善不思恶，哪个是你的本来面目呢?”
现在叫你们在这里参话头，叫你“不打妄想，参话头”的那个东西不就是你们的心吗?不就是你们的本来面目嘛!
惠明听到六祖一讲，他就开悟了，悟道了!他怎么样讲呢?
他说:“我在五祖那里好多年了，没摸到门，今天听你一讲，我就心里明白了。”
他怎么样明白呢?好像吃包子一样，你们都在这里吃包子，到底是咸的还是淡的，只有你自己知道，谁也不知道。
“如人饮水，冷暖自知”啊!只有我自己知道，到底是冷的，还是热的?哎，你们饮茶呀，到底是热茶，还是冷茶?
他不放心，就继续问六祖说:“你在五祖那里，到底五祖传了什么秘密给你呢?除了同我讲的这个法以外，还有什么秘密没有?”
六祖给他讲:“我和你讲的这个东西并没有什么秘密的。”
什么是秘密呢?就是回光返照啊!自己看自己，不要看人家。所以你们那眼睛要收起来，要看好自己。这个就是秘密，就是不传之法!你看好自己到底是什么。你到底是男人呢，还是女人呢，还是老人呢，还是小人呢?这个心就没有男女，没有老少，不在内，不在外，不在中间。