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当你想清楚这三个问题,说明你已经觉醒了
生命的开始始于真正认识到生命只有一次的那一刻。
脑神经学研究显示:人类大脑每7年就会重建一次神经网络。这也解释了30岁-35岁的人生日后有种“重生”的感觉。
重生意味着觉醒,当意识到生命正在倒计时的时候,你开始思考此生的重要议程,还会是抱怨着过去的不公吗?还会是当下的困境吗?还会是未来的焦虑吗?生命只有一次,你在此刻开始思考究竟什么是重要的,健康,快乐,幸福肯定第一个跳到你的脑海里。
时间有限性的残忍却让你开始真正的开始生活,你开始不在意别人的眼光,因为他们不是你人生的重点;当你不再认为人生还很长,你开始在人生效率上做文章,你就这样开始了新的生活方式:早睡早起关注自己的健康,内心和谐聚焦在感受幸福上。
你看,你并不是有种“重生”的感觉,而是,你真的在重新活。
当你和生命和解的时候又是一个真正的觉醒时刻。以往我们认为痛苦时刻是一个意外事件,现在发现人生竟然困难重重,接纳了生活本来的面目,我们心中那些堵塞的能量在此刻通畅。
人生无常,在平常不过,那些痛苦,困境,被人刁难,遭遇不公是要时常出现的,有什么能比承认他们存在,“但又能怎么样呢?”力量更强大呢?
此刻我承认生活不会再好一点了,我的注意力放在如何做让自己快乐一点上,只要抓住了这一点,生活自会向上生长。真正的意义并不在于痛苦被治愈,而是带着痛苦活下去。
当你意识到你总有的选的时候,你才开始为自己而活。在混沌中,我们总是习惯抱怨过去发生的事情,原生家庭的影响一步一步把你变成现在的样子,似乎现在的每个行为,处境都可以回溯成长经历,找到原因;在生活中我做出的什么反应也完全是对于别人刺激的回应,然后就任由生命自由生长,按照这样的观点一生似乎就已经注定。
之所以生活中有那么多的无力感,就是因为我们把人生交给了过去,交给了别人,总之没有在自己手上,失去了掌控感,我们只能抱怨原生家庭,抱怨别人,抱怨命运。
但是一旦有一天在别人的刺激下,你刻意的做了一个不一样的反应,哪怕没有任何意义,你发现你竟然有选择的自由,你重新掌控起了自己的生命,你接着尝试主动去生活,不再因为别人的反应而作出反应,而是出于自己的目的去表达,去行动,一切都变了。
你是可以成长的,可以不再追究原因,你可以为了你的目的而行动,改变居然这么容易,只要是你主动要做的,你就可以选择。你的每一次选择就会改变原有生命的方向,无论如何,你开始自己掌握了方向,当然你也失去了抱怨的资格,因为你总有的选,这一切是值得的。
有些人一定会觉醒,当你意识到生命只有一次,当你接纳生活加注的痛苦,当你对自动化反应说不的时候,你开始认真了。觉醒的人本质上就是掌控生命。
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