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堪布说三个重要
现在许许多多的人，经常心烦、抑郁、心理得不到控制，有很多的痛苦，
但这种痛苦确实最好的是一方面修三摩地等持，这个很重要的，还有念咒语，也是很重要的，
最根本的是我们要认识本性，这个很重要的
——索达吉堪布教言