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格西班行窃
格西班是噶当派（Kadampa，意译为口述戒律）一位学识渊博的成就僧侣，他生在十一世纪。他以持戒严谨并致力于菩萨（大乘开悟的修行者）的利他事业而闻名。
一天，年轻的比丘——班，出外托钵，被一对虔诚的夫妇邀请到家中。当主人走出房间去准备食物来供养这位贫穷的年轻托钵喇嘛时，年轻的班突然警觉——仿佛从一场梦幻中惊醒——他发现自己正将手伸进罐内，想从角落的袋子中夹出一些令人喜欢的茶叶，班被自己一丝不苟的良知逮个正着。
班大喊：“贼啊！贼啊！”他引起如此大的一场骚动，施主阖家握着权充武器的工具连跑带撞地冲进来。然而众人却很快变得讶异并松了口气，原来他们看到年轻的班正在控诉自己的偷窃行为并威胁要立刻砍掉犯过错误的手臂，如果下次它再做出如此可耻的行为。
如此，这初犯唤醒了他内在的上师，那完整无缺的俱生智慧本体，他从此不曾再与其分离。
严己、自责
往往是自我完善的两个有效手段。