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牧区
这些牧区几乎没有夏季，6月底7月初还经常下雪，地上也看不见绿色植物。但他们却很虔诚，没有报怨自己的生活。我深深地体会到，人类的满足感和幸福感，真的不一定来自于物质。
我每次在乡下，自己也能学到很多东西。跟牧民们接触的过程中，就能明白自己应该讲什么、做什么、他们最需要的是什么，同时也能感受到人的生命中，做什么工作是最有意义和幸福的……
在边远的牧区能感觉到：物资少的地方，欲望不多；欲望少的地方，烦恼不多；烦恼少的地方，痛苦更不多。他们的生活很艰苦，但是，没有看到因为生活压力而失眠或得抑郁症。
无论到边远的牧区或繁华的都市，只要有佛陀的智慧和慈悲陪伴，就能感到很幸福。