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第三部 佛教禅修
佛教禅修
通往开放之路
佛教徒相信终极的治疗
是要超越“我的”快乐，
体证超越执着于思想和情绪的真实智慧和解脱。
最后这四章所提到的一些禅修法门，
就在于如何开放我们而得到这种体悟。
这些修习可以导致最高的证悟，
也能提供“普通”的治疗和快乐。